Kebanyakan profesional merasa produktivitas menurun bukan karena beban kerja, melainkan gangguan konstan dari notifikasi, tab browser yang tak terhitung, dan dorongan untuk memeriksa media sosial setiap beberapa menit. Perangkat yang seharusnya menjadi alat bantu justru menguasai alur kerja, memecah konsentrasi mendalam menjadi potongan-potongan waktu yang tidak efisien. Mengatasi ini tidak berarti menolak teknologi, melainkan menetapkan…